El control de emociones también debe educarse. Los padres de familia tienen la tarea de ayudar a sus hijos a identificar sus emociones y aprender a manejarlas. La educación de las emociones empieza con el ejemplo de los padres, los niños aprenden observando e imitando lo que ven diariamente en ellos. Es muy importante que los niños aprendan que estas no se deben reprimir, al contrario, se deben afrontar.
Siempre se deben validar las emociones de los niños, hacerles saber que importan y tratar de no minimizar lo que en determinado momento puedan estar sintiendo. Hay que dejar que los niños experimenten diferentes emociones, tratando de evitar utilizar frases que resten valor a lo que sienten. Se recomienda siempre utilizar en todo momento un enfoque positivo y de comprensión.
Por otro lado, hay que ayudar a los niños a expresar y hablar de sus emociones. Hay que animarlos para que cuenten lo que sienten y juntos poder descubrir el origen de dicho sentir. También hay que tratar de identificar las estrategias que pueden ayudar a los niños a gestionar sus emociones de una mejor manera, por ejemplo, escuchar música, colorear, ir a un lugar tranquilo, etc.
Los niños experimentarán emociones y serán de utilidad para que aprendan a manejarlas. Cuando se da un episodio de llanto o enojo, es un buen momento para explicarles la emoción y cómo se puede canalizar. Pueden retomar luego de un episodio emocional, tratando de que los niños comenten lo que experimentaron y lo que les ayudó a sentirse mejor. Es clave que se deje a los niños vivirlas, evitando frases como: “no se llora” o “no te enojes”.
Para los niños más pequeños es recomendable utilizar herramientas como cuentos o tarjetas con las diferentes emociones. Leerles historias puede ser de utilidad para que poco a poco aprendan a identificar las diferentes emociones y reconocer algunas formas que les ayude a calmarse. El acompañamiento de los padres es clave en el proceso, los niños deben saber que hay alguien que los escuchará y apoyará siempre.
En Colegios APDE las distintas etapas en el crecimiento y desarrollo de los alumnos es de suma importancia, y por ello la importancia de acompañar a los padres de familia en su labor como primeros educadores de sus hijos en cada una de las entrevistas que se tiene a lo largo de cada ciclo escolar.
